Kolacja dla seniora

Pasta jajeczna z jogurtem i koperkiem

Name: Pasta jajeczna z jogurtem i koperkiem dla seniora
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 3 jajka ugotowane na twardo; 2 łyżki jogurtu naturalnego; 1 łyżeczka koperku; szczypta soli

To szybki, kremowy i łagodny pomysł na lekką kolację dla seniora. Jogurt naturalny sprawia, że pasta jest delikatniejsza niż klasyczna wersja z majonezem, a koperek dodaje świeżego smaku bez ostrości.

Zdjęcie lekkiej pasty jajecznej dla seniora — Kremowa pasta z drobnymi dodatkami dobrze sprawdza się na lekką kolację albo drugie śniadanie.

Czas12 minut

Porcje2 porcje

Teksturakremowa

Porakolacja lub drugie śniadanie

Składniki

3 jajka ugotowane na twardo
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka koperku
szczypta soli

Przygotowanie

Jajka rozdrobnij widelcem albo bardzo drobno posiekaj.
Dodaj jogurt, koperek i szczyptę soli.
Wymieszaj na kremową pastę.
Podawaj z miękkim pieczywem albo gotowanym ziemniakiem.